[...] Fakt masz za dużą dawkę jak na trt. Badania zrobiłeś dzień po inj i widać że to za duża dawka. Teraz zrób badanie przed inj i będziesz widział jaka jest różnica w wyniku... Wzrost estro też jest spowodowany wahaniem stężenia. Lepiej bic np 2 razy w tygodniu po np 70-80 testa niż raz na 7 czy 10 dni a już jak lekarze przepisują jedna omke na [...]
E no ... opisałem wszystko powyżej ;) 23 lata za chwile mi stuknie ;) Pewno chcesz mi napisać, że jak na mój wiek i mój wzrost to mam prawidłową wagę, jednak ja takiej informacji nie potrzebuje ;) Czekam na konkretniejsze porady ;) więc jak coś Ci chodzi po głowie, to wal śmiało ;) pozdro
Troche o statynach,szczepionkach - w prosty logiczny sposob Nauka współczesnego studenta medycyny opiera się na XIX wiecznych regułach i wiedzy. Jeszcze do lat 70-tych uczono studenta myślenia i kojarzenia faktów. Obecnie uczy się go wypełniania procedur. Oczywiście nie stało się to nagle. Nie po to robiono systematyczne czystki co ok. 10 lat. [...]
[...] Sebastian Millerczy August Johnson. You need to a flashplayer enabled browser to view this YouTube video Wymiary Louis’a Cyra Wiek ok 30 lat Waga: 130 kg, Wzrost: 172/176 cm. Kark: 50 cm Biceps: 51.5 cm Przedramię:41,4 cm Nadgarstek: 20.8 Klatka – wdech: 152.4 cm Udo: 72,4 cm Łydka: 49 cm Obwód pas: 120 cm Słynne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Jak zostanę wybrany to zrobię zdjęcia (w lepszej jakości) w dniu startu, żeby było dobre porównanie z efektami co miesiąc. Wiek : 18 Waga : 82.5 (po treningu) Wzrost : 179 Staż treningowy: od października 2012, ale oczywiście połowa czasu zmarnowana Obwód pasa: 85-86 (na czczo) Obwód klaty: na absolutnym wydechu i luzie 106 Obwód [...]
Siema, a więc tak zacznę może po kolei : wiek: 21 waga: 128 wzrost: 195 pas brzuch: 123 pas poniżej w brzucha: 113 zdjęcia postaram się wrzucić na dniach. trening narazie nie wiem jak będzie wyglądał, musze pokombinować i jakoś połączyć go z ciężką pracą. jadłem po 3/4tys kalorii dziennie i mimo tego od połowy listopada schudłem 7kg. dieta będą [...]
Organizowanie zawodow dla ludzi w takim wieku jest nie porozumieniem.Zastanow sie gdyby doszlo do jakiegos wypadku,ostrej kontuzji jak to by mialo oddzwiek w mediach i jak zaszkodzilo by to Strong Manom. A wogole targanie wielkich ciezarow przez 15latkow bez uksztaltowanej tkanki kostnej jest krzywdzace dla ich zdrowia.Moim zdaniem na ta [...]
W walce z JDSem lepsze 250lbs niż 260lbs. W walce z Cainem lepsze 260lbs chociaż to nie zasada... Reem może teraz pokonać każdego! W walkach z Werdumem i Lesnarem kompletnie zlekceważył ich stójkę stąd ta sztywna albo brak gardy i coś wyłapał, ale sami wiemy kogo Reem w K1 ma na rozkładzie i jak jego stójka wygląda... Ali to bardzo mądrze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja mam 17 lat i 180cm, choć te 3-5 cm by się przydało. Chyba juz nie rosnę, bo skok lekki miałem jakoś 2-3 l. temu.... te 3 cm byłoby idealnie ze wzrostem, no ale tylko czekanie pozostaje..... Jak chcesz troszkę urosnąć to poczytaj na necie o ćwiczeniach na wzrost/rozciąganie. One niby stymulują do wytwarzania hormonów, a ciekawe tak ogólnie jak [...]
Dokładnie jeśli jest mały fundusz lepiej zainwestować w dobre suple ,bo w cenę cyklu trzeba wliczyć dobrą dietka witaminki osłonki odżywkę białkową jakiś gainer by się zdał i w ogóle jakieś suple wzmacniające.Po co brać koksy jeśli się nie wykorzystuje ich potencjału,takie jest moje zdanie jeśli już się szprycować to tak ,żeby wzrost był jak [...]
Dodam coś od siebie : * 1 węglowodanów - 4 kcal * 1 białka - 4 kcal * 1 tłuszczy - 9 kcal * 2-3 białka na kilogram masy ciała * 2-7 węglowodanów na kilogram masy ciała * 1-2 tłuszczy na kilogram masy ciała * 2-3 białka na kilogram masy ciała * 2-7 węglowodanów na kilogram masy ciała * 1-2 tłuszczy na kilogram masy ciała 1. dziennie jemy [...]
Siłka nie wchodzi w gre, pole pochłania sporo mojego rolnego czasu no i pieniędzy. Pokochałam treningi z wykorzystaniem własnego ciała. Poniżej zamieszczam ankiete. Co do mojego celu skinny fat, było powiedziane raczej nad wyraz, bo skinny ze mnie żadna, aczkolwiek fajnie byłoby być bardziej umięśniona. Tyle, że ja trenując na bilansie zerowym [...]
Mozesz sobie kombinowac jak chcesz ale musi byc wzrost ciezaru 5% co trening. Jak wykombinujesz HSt 12-10-8-6 z kazdym minicyklem trwajacym 2 tygodnie jak normalnie to nie bedzie 5% wzrostu ciezaru.
[...] sytuacjach prosze o podanie podstawowych info nt. doswiadczen pacjenta,itd. tutaj wszystkko jest jasne i klarowne. "Staż treningowy na słowni : 2 lata " Waga : 65 Wzrost : 176 czyli krotko: 1. to co robiles,to nie byl trening,tylko "chodzenie" na silownie,machanie ciezarkami w domu... 2. nie jadles. 3. zadajesz pytania i [...]
Myślałem , że ktoś z forum może bedzie posiadał takową wiedze w tym temacie dlatego pisze Wiedzy takiej moze nie mam , ale z natury jestem bardzo ostrozny , nieufny, tchórzliwy? Rozsadny hvj z nazwa. Odnosnie Twojego tematu to mógłbym go porównac do gry w rosyjska ruletke.Moze nie do konca w takim extermalnym wydaniu jak w Wietnamie sie zabawiali [...]
Na siłownie chodziłem po prostu nie wiedząc jak to się je i traktowałem to jako rozrywkę- trudno to więc nazwać stażem. Co prawda chodziłem trochę więcej w wakacje 2008 i 2007 ale raczej wolę przyjąć, że o siłowni wiem tyle co nic. Z góry dzięki. PS: Jak to dokładnie wygląda: jest możliwość zwiększenia siły mięśnia (np. mięśni ud) bez wzrostu [...]
Cergi - dzieki wlasnie mam takie plany, zreszta jak zobaczylem zdjecia Marcina_Olb (mamy podobny wzrost, a wage mam tylko o 4 kg mniejsza) i jego obecna forme to widze, ze jeszcze baaardzo duzo moge zrobic na plus
wszystko elegancko w szczególności klata.. no i jak widać nie trzeba jej katować 16seriami i więcej! W sumie wzrost chyba troszkę ci pomagą (kumpel ma ok 185 podobne wymiary i inaczej to wygląda) hehe.A na barki co robisz ciekawego?
nie porownywalbym mocy metanabolu do winstrolu- winstrol solo oral nie poklepie tak jak meta solo ... takie moje zdanei wiec dawka 10mg jest ciut smieszna pozatym niepowiedzialbym ze po winie sila tak *****sko skacze...przy dawce mety 30mg a wina 30mg napewno wzrost sily na korzysc mety jak i masy zarowno tez.
Wiem ze niestety klasyka brak, zobaczymy jak wszystko wyjdzie lecz patrząc na mój wzrost to hmm..no właśnie :D zobaczymy jak to będzie wyglądać ;) i albo kat. 80 albo sylwetka w której nie raz mówiłem ze spróbuję wiec będzie okazja... Będzie sporo znajomych, atmosfera no i można zrobić fajne wakacje :)) wiec warto! Właśnie wydawało mi się tak [...]
Dlugosc snu na bombie
